Le opzioni predefinite di Apple Watch ti ricorderanno più volte al giorno per avviare l'app Breathe. Questa app Apple fa parte del set di funzionalità incentrato sulla salute di Apple Watch. Ti guida attraverso una sessione di respirazione profonda, che è legata al miglioramento della salute.
I promemoria Breathe sono una bella funzionalità per coloro che intendono utilizzare l'app Breathe. Ma possono diventare rapidamente fastidiosi se non si desidera utilizzare l'app o se si preferisce utilizzare l'app solo quando si desidera. Per fortuna, è facile disattivare i promemoria Breathe su Apple Watch o regolare la frequenza con cui vengono visualizzati. Ecco come farlo utilizzando le ultime versioni dei sistemi operativi mobili di Apple, watchOS 5 e iOS 12.
Disattiva Promemoria respirazione
- Prendi l'iPhone collegato al tuo Apple Watch e avvia l'app Watch. Assicurati di essere nella scheda Il mio orologio nella parte inferiore dello schermo. Quindi scorrere verso il basso per trovare e selezionare Respirare .
- Hai due scelte per gestire i promemoria Breathe. Per disattivare tutte le notifiche associate all'app Breathe, tocca Notifiche disattivate .
- Se preferisci regolare la frequenza delle notifiche Breathe e consentire all'app di avvisarti ancora di determinate cose come il riepilogo settimanale della respirazione, tocca invece Promemoria respirazione.
- Qui puoi impostare il numero di promemoria Breathe che riceverai ogni giorno. L'impostazione predefinita è due volte al giorno ma è possibile configurare qualsiasi numero compreso tra zero e dieci. Chiudi l'app Watch quando hai finito di apportare modifiche e verranno automaticamente sincronizzati con il tuo Apple Watch.
Per quanto riguarda il passaggio 4 sopra, la selezione di una frequenza di promemoria Respira di Nessuno impedirà la visualizzazione dei promemoria standard, ma consentirà comunque di ricevere la notifica di riepilogo settimanale. Questa è una buona scelta per coloro che scelgono di lanciare l'app Breathe manualmente senza essere disturbati dai promemoria giornalieri, ma vogliono comunque essere informati dei loro progressi ogni settimana. Per gli utenti che preferiscono interrompere completamente le notifiche di Breathe, è meglio seguire semplicemente il Passaggio 2 e disabilitare tutte le notifiche per l'app Breathe.
