Hai creato un segmento e vuoi cambiarlo? Vuoi spostare il punto iniziale o finale o aggiungere qualcosa? Questo tutorial coprirà la modifica o l'eliminazione di segmenti in Strava.
I segmenti sono parte integrante di Strava per gli utenti competitivi e un'irrilevanza per gli altri. Non si intromettono se non li usi e possono aggiungere quell'ulteriore elemento di competizione se li usi. Il desiderio di spingere, salire la scala KOM o QOM o ottenere un PR sono tutti grandi trucchi psicologici per ottenere di più da un giro.
Se crei i tuoi segmenti, puoi renderli pubblici affinché altri utenti della tua area possano condividerli. Puoi anche modificare o eliminare segmenti, se necessario. Non ho mai avuto bisogno di cancellare un segmento, ma ne ho modificati alcuni a Strava.
Come modificare un segmento in Strava
Per quanto ne so, puoi solo modificare o eliminare i segmenti che hai creato. Se il tuo percorso include segmenti creati da altri, non puoi modificarli. Puoi trovare i segmenti che hai creato nella parte I miei segmenti dell'app o del sito Web. Poiché tendo a fare qualsiasi modifica sul Web, queste istruzioni useranno questo anziché l'app.
- Accedi a Strava.
- Seleziona Dashboard e I miei segmenti.
- Seleziona la scheda Segmenti creati per vedere quelli che puoi modificare.
- Seleziona il segmento che desideri modificare dall'elenco e si aprirà con la vista della mappa.
- Seleziona Modifica dal piccolo menu a destra della mappa e apporta le modifiche.
- Seleziona Salva una volta terminato.
Se vuoi solo cambiare il nome, puoi farlo dalla pagina della classifica per quel segmento. Finché lo hai creato, puoi spostare il cursore sul nome e dovresti vedere un'opzione di modifica. Seleziona quello, cambia il nome e sei a posto. Se non vedi un'opzione di modifica, questo non è il segmento che hai creato.
Trovare un segmento da modificare in Strava
Se hai intenzione di modificare un segmento, è probabile che saprai dove si trova e su quale corsa o corsa. In caso contrario, è possibile utilizzare la ricerca per trovarlo. Dovrai conoscere il nome del segmento specifico oppure puoi utilizzare la mappa.
Per utilizzare la ricerca, seleziona l'icona della lente d'ingrandimento in alto accanto all'immagine dell'intestazione Strava. Seleziona il menu a discesa per Atleti e modificalo in Segmenti. Digita il nome nella casella per la ricerca.
Come eliminare un segmento in Strava
Puoi eliminare un segmento che hai creato esattamente allo stesso modo. Segui gli stessi passaggi di cui sopra ma seleziona Elimina anziché Modifica e il tuo segmento scomparirà una volta confermato. Ancora una volta, puoi eliminare solo i segmenti che crei e non quelli che hai eseguito o guidato ma che sono stati creati da altri.
Segui i passaggi da 1 a 5 sopra ma seleziona Elimina anziché Modifica per eliminare un segmento.
Nasconde o mostra segmenti in Strava
Un altro suggerimento utile per la gestione dei segmenti è la possibilità di mostrarli o nasconderli in Strava. Se corri o guidi in aree dense con molti segmenti, possono diventare una distrazione. Puoi scegliere di nasconderne alcuni per ridurre la pagina dei risultati in modo da poterne avere più senso.
Questo è utile se stai correndo una mezza o mezza maratona, cavalcando uno sport o partecipando a un altro evento di massa. Questi di solito vengono eseguiti in aree molto popolari che hanno già un sacco di segmenti. Nasconderli può aiutarti a concentrarti sulle prestazioni di quell'evento specifico piuttosto che solo sui segmenti.
- Seleziona il tuo evento dalla tua dashboard Strava.
- Scorri verso il basso fino a Segmenti ed evidenzia il segmento che desideri nascondere.
- Seleziona il pulsante Nascondi che appare a destra di ogni momento saliente.
- Ripeti finché non hai i segmenti che ti interessano.
Il rovescio della medaglia nel fare questo per capire meglio un risultato particolare è che nasconderà quel segmento ovunque in Strava piuttosto che sul solo risultato. Se vuoi renderlo nuovamente visibile, scorri fino alla fine della pagina dei risultati in cui hai nascosto un segmento e seleziona Mostra sforzi nascosti. Seleziona un segmento nascosto e seleziona Scopri a destra. Questo li renderà nuovamente visibili.
L'altra cosa sui segmenti nascosti è che nasconderli sopprime anche i risultati o le PR per loro. Questo ha senso mentre lo nascondi comunque, ma se stai contando le PR, dovrai scoprire quel singolo segmento.
