Siamo stati tutti lì. Stai cercando di completare un progetto per il tuo capo, ma continui a ricevere messaggi di testo e notifiche di banner sul tuo ultimo post di Facebook. Fai del tuo meglio per resistere al richiamo della sirena dei social media, ma non riesci a impedirti di leggere ogni commento e ossessionarti su ogni cosa che capita. Se solo ci fosse un modo per bloccare tutte quelle notifiche in modo che tu possa allinearti e concentrarti sul tuo lavoro.
Vedi anche il nostro articolo Come guadagnare su Facebook
C'è.
Cosa significa bloccare Facebook
Link veloci
- Cosa significa bloccare Facebook
- Regolazione delle impostazioni di notifica
- Opzioni impostazioni di notifica
- Su Facebook
- Desktop e dispositivi mobili
- Messaggio testuale
- Altri modi per bloccare le distrazioni
Prima di tutto, non stai davvero bloccando Facebook (anche se alcune persone si riferiscono ad esso in questo modo). Impedisci solo alle notifiche di Facebook di raggiungerti. Se il tuo autocontrollo è abbastanza debole, puoi sempre aprire un browser Web e trovare il sito in un baleno. Tuttavia, potrebbe essere più facile resistere alla tentazione se non si sente da Facebook ogni cinque minuti.
Per essere chiari, non è la stessa cosa che bloccare un individuo su Facebook o modificare le impostazioni sulla privacy. La modifica delle notifiche non cambierà la quantità di accesso che altre persone hanno al tuo profilo. Significa semplicemente che non devi sentirne parlare.
Ovviamente, Facebook, nei loro infiniti tentativi di inserirsi in ogni aspetto della nostra vita, non ti permetterà di impedire completamente le notifiche. Tuttavia, ti consentono di "scegliere ciò di cui sei avvisato" nelle loro impostazioni di notifica. In questo modo, puoi ridurre drasticamente le notifiche di Facebook e prevenire i moduli di notifica più invadenti.
Regolazione delle impostazioni di notifica
Accedi alle tue impostazioni di notifica tramite i seguenti passaggi:
- Accedi a Facebook.com.
- Fai clic sulla freccia rivolta verso il basso
- Seleziona Impostazioni
- Seleziona Notifiche sul lato sinistro.
Ora stai esaminando le varie opzioni di notifica. Alcune di queste funzioni di notifica possono essere completamente disattivate. Altri possono solo essere regolati. Prenditi un minuto per esplorare o dai un'occhiata al nostro corso intensivo qui sotto.
Opzioni impostazioni di notifica
Su Facebook
Tutte le seguenti notifiche si applicano solo a Facebook aperto. Non riceverai queste notifiche sul tuo telefono o desktop se Facebook è chiuso o sei disconnesso.
- Suoni : attiva e disattiva i suoni che ti avvisano dei messaggi di Facebook e di altre notifiche.
- Informazioni personali : non è possibile modificare queste notifiche. Se Facebook è aperto, riceverai notifiche quando ricevi un messaggio o sei taggato in un post. Puoi regolare alcune notifiche di tagging (vedi sotto).
- Compleanni : attiva e disattiva le notifiche quando un amico compie oggi un compleanno.
- In questo giorno : si riferisce ai post di memoria di Facebook che ti ricordano post e aggiornamenti di stato del passato. Attiva e disattiva le notifiche per questi o scegli di vedere solo i momenti salienti.
- Attività di amici intimi - Puoi scegliere di aggiungere alcuni dei tuoi amici di Facebook a un elenco di "amici intimi". Puoi scegliere di essere avvisato via e-mail, via Facebook ed e-mail o per niente quando i tuoi amici intimi sono all'altezza delle cose.
- Tag : ricevi una notifica quando qualcuno ti tagga, quando amici e amici di amici ti taggano o solo quando gli amici ti taggano. Non puoi spegnerli del tutto.
- Pagine gestite : selezionare impostazioni di notifica separate per ciascuna pagina. Attiva o disattiva le notifiche o scegli "digerisci". Digest ti darà il "senso" di quello che sta succedendo con la tua pagina.
- Attività di gruppo : selezionare impostazioni di notifica separate per ciascun gruppo. Scegli di ricevere una notifica per tutti i post, i post degli amici, solo i momenti salienti o per niente.
- Richieste e attività dell'app : attiva e disattiva le notifiche per app.
- Video live : ricevi notifiche (o meno) ogni volta che si verificano video live interessanti o popolari. Puoi anche scegliere di lasciare le notifiche attive ma di disattivare i suggerimenti. Ciò significa che verrai avvisato solo quando gli amici e le pagine che segui ospitano video in diretta.
- Nuove pagine locali : ricevi notifiche sulle nuove pagine aziendali e professionali della tua zona … oppure no.
- Mercato : il mercato ti consente di acquistare e vendere oggetti usati su Facebook. Ricevi notifiche sugli elementi che ti interessano. Attiva e disattiva le notifiche in base al tipo di notifica.
Queste notifiche riguardano solo l'indirizzo e-mail associato al tuo profilo Facebook. Come per le notifiche di Facebook sopra, non è possibile disattivare completamente queste notifiche. Tuttavia, puoi limitare drasticamente il numero di notifiche che ricevi.
- Notifiche e-mail generali : scegli se desideri ricevere tutte le notifiche nella tua e-mail, solo notifiche importanti o solo notifiche relative al tuo account e alla sicurezza. Cosa si qualifica come "importante" che chiedi? Non è chiaro Tuttavia, qualsiasi cosa pertinente alla sicurezza del tuo account dovrebbe essere coperto dalla terza opzione.
- Impostazioni video live : attiva e disattiva le notifiche relative alle conversazioni sui tuoi video live.
- Impostazioni offerta : consente di attivare e disattivare le notifiche relative alle offerte salvate.
- Notifiche disattivate : i tipi di notifica elencati qui sono notifiche che al momento hai disattivato ma che potresti attivare. Se ne accendi uno, scomparirà dall'elenco. Come si spegne di nuovo? Buona domanda.
Desktop e dispositivi mobili
Queste notifiche si applicano al tuo computer e ai tuoi dispositivi mobili indipendentemente dal fatto che tu abbia Facebook aperto o meno.
- Notifiche del browser : guarda qui per sincronizzare Facebook con il tuo browser attivo. L'attivazione di questo consentirà la comparsa di banner sul tuo computer per dirti cosa sta succedendo con i tuoi amici di Facebook.
- Notifiche per dispositivi mobili : è praticamente la stessa sopra, solo al posto dei banner, le notifiche vengono visualizzate nella schermata della casa mobile.
- Notifiche disattivate : come per le notifiche e-mail, è possibile attivare una di queste notifiche disattivate. Il modo in cui li spegni di nuovo è un'ipotesi di nessuno.
Messaggio testuale
Questa è probabilmente la più fastidiosa di tutte le nuove notifiche di Facebook. A meno che tu non abbia SMS illimitati, questi messaggi potrebbero costarti denaro. L'ultima cosa che vuoi è essere infastidito da Facebook e avere un conto enorme da affrontare. Per fortuna, è anche facile da disattivare.
- Selezionare se si desidera attivare o disattivare completamente le notifiche.
- Attiva e disattiva i diversi tipi di notifiche che desideri ricevere tramite SMS
- Commenti e post di altri sulla tua cronologia
- Richieste e conferme di amicizia
- "Tutte le altre notifiche SMS" (qualunque cosa significhi)
Altri modi per bloccare le distrazioni
Se il tuo obiettivo è limitare Facebook in modo da avere un po 'di tempo con i compiti a casa, il lavoro o lo studio, allora considera la possibilità di provare altri metodi per prevenire distrazioni e allentamento.
- Lavoro offline. - Se possibile, spegnere il router e spegnere il telefono. Naturalmente, questa potrebbe non essere un'opzione praticabile se hai bisogno di e-mail e Internet per fare le cose.
- Crea un elenco di cose da fare. - Suddividi il lavoro o le attività di studio in blocchi facilmente digeribili. Concentrati sul fare una cosa alla volta.
- Non rimanere bloccato. - Se un'attività specifica ti dà dei calci nel culo, lascialo e concentrati su qualcos'altro. Più confondi su qualcosa, più facilmente sarai distratto.
- Incentivare te stesso. - Premiati per aver svolto determinate attività o aver completato completamente la tua lista di cose da fare. Attendi fino alla fine della giornata per goderti i tuoi incentivi.
La navigazione sui social media può essere un'abitudine difficile da rompere, ma non impossibile. Valuta la possibilità di porre limiti simili su Twitter, Instagram e altro.
