Quando inizi a seguire altri corridori su Strava, noterai che possono aggiungere le loro scarpe ai loro profili. Con pochi semplici clic puoi aggiungere anche le tue scarpe da corsa. In questo modo puoi gestire meglio la tua attrezzatura.
Questo articolo spiega come aggiungere e tenere traccia delle tue scarpe in Strava con pochi semplici clic.
Tenere traccia delle tue scarpe
Se usi scarpe diverse per diversi tipi di corse, puoi tenere traccia dei progressi, coprire la distanza e ricevere notifiche e-mail quando raggiungi un determinato chilometraggio per ricordare che è ora di sostituire le scarpe. Se indossi le stesse scarpe per molto tempo, rischi di ferirti.
Strava ti consente di tenere traccia delle scarpe più adatte a te e che durano a lungo. Allo stesso tempo, puoi confrontarli con le scarpe di altri corridori e scambiare opinioni.
Come aggiungere scarpe
Aggiungere scarpe in Strava è facile. Devi solo accedere all'opzione "I miei attrezzi " dalla dashboard del tuo profilo. Per fare questo, dovresti:
- Accedi al tuo account Strava tramite il tuo browser web.
- Passa il mouse sopra l'immagine del tuo profilo in alto a destra sullo schermo. Apparirà un menu a discesa.
- Fai clic su "Impostazioni".
- Sul lato sinistro dello schermo, trova "I miei attrezzi " e fai clic su di esso.
- Nella sezione "Le mie scarpe da corsa " fai clic su "Aggiungi scarpe da corsa".
Quando lo fai, apparirà un menu con molte opzioni.
Menu scarpe da corsa
Nella sezione "Marca", puoi scegliere la tua marca di scarpe. Fai clic su una barra vuota per visualizzare un elenco di marchi esistenti. Se non trovi il tuo marchio in questo elenco, dovrai contattare il Supporto Strava per poterlo includere.
Quando scegli un marchio, puoi digitare tu stesso un modello delle tue scarpe. La sezione " Modello " è facoltativa.
Anche la sezione "Soprannome" è facoltativa. In questo modo puoi personalizzare le tue scarpe e distinguerle dal resto. Quando dai un soprannome alle tue scarpe, anche i tuoi follower lo vedranno.
In " Note", puoi includere ulteriori informazioni sulle scarpe da corsa. Condizione, colore, dimensioni, forse anche una storia personale o come li hai ottenuti.
La sezione "Notifiche" ti tiene aggiornato sulla distanza percorsa con le scarpe. Più a lungo corri con un paio di scarpe, maggiore è il rischio di lesioni.
Anche le scarpe più pregiate possono rompersi nel bel mezzo della corsa a causa dell'usura. Puoi configurare l'app per inviarti un'e-mail dopo aver raggiunto un determinato chilometraggio per farti sapere che è tempo per una nuova coppia.
Posso aggiungere scarpe dall'app mobile?
Sfortunatamente, l'app mobile non supporta l'aggiunta di scarpe o attrezzi al momento. È necessario accedere al browser Web per includere nuovi attrezzi. Tuttavia, puoi sempre includere l'equipaggiamento che hai aggiunto prima ai tuoi nuovi percorsi e attività.
Come tenere traccia delle scarpe dall'app mobile
Anche se non puoi aggiungere nuove scarpe dal tuo cellulare, puoi assegnare quelle esistenti alle tue attività. Ecco come farlo:
- Installa l'app mobile Strava. È disponibile per Android e iOS.
- Nell'app iOS tocca il pulsante del profilo in basso.
- Se hai Android, tocca il menu "Altro" e fai clic sul nome del tuo profilo.
- Quando inserisci il tuo profilo, scorri verso il basso in "Selezione dell'ingranaggio" e toccalo.
- Tutte le scarpe che hai aggiunto saranno in questo elenco. Questo include anche le biciclette. Scarpe e biciclette sono separate in diverse sezioni.
- Al termine della corsa, puoi modificare immediatamente la tua attività tramite l'app.
- Trova "Attività" sopra "Ingranaggio" nel menu del tuo profilo.
- Cerca la tua attività più recente e tocca "Modifica attività".
- Trova la sezione "Scarpe" e seleziona le scarpe che hai utilizzato per la tua ultima corsa. Tocca "OK", quindi tocca "Aggiorna attività".
- L'app aggiungerà le scarpe scelte a questa corsa. Includerà anche la distanza e tutte le informazioni aggiuntive per le tue scarpe. Strava ti avviserà immediatamente se le tue scarpe hanno superato la distanza designata.
Mantieni la tua scarpa Descrizione del modello corta
Quando aggiungi nuove scarpe, dovresti provare a descrivere il tuo modello di scarpe nel modo più breve possibile. In questo modo eviterai la confusione quando provi a selezionare le scarpe dal tuo telefono. Poiché il display è stretto, è possibile che non vedrai il nome completo e il modello.
Cerca di evitare di aggiungere scarpe sbagliate alle tue attività scrivendo nomi di modelli brevi e precisi.
