Vi è un crescente consenso tra i fisiologi e gli scienziati degli esercizi che stare seduti per lunghi periodi di tempo può abbreviare la vita. In effetti, una nuova ricerca che distilla i risultati di 47 studi individuali conclude che quelli di noi che siedono per lunghe ore aumentano il nostro rischio medio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e morte precoce. Anche per quelli di noi che sono relativamente sani e riescono ad arrivare in palestra ogni giorno prima o dopo il lavoro, sedersi per lunghi periodi di tempo ogni giorno ha conseguenze negative a lungo termine. Nonostante ciò, molti di noi sono costretti a sedersi alla scrivania per diverse ore al giorno, spesso senza fare pause e fissando uno schermo ampio e luminoso.
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Stare seduti a una scrivania per gran parte della giornata sembra essere un aspetto innegabile e inevitabile della vita adulta. Ecco perché le scrivanie da terra sono diventate così popolari negli ultimi anni, sia a casa che in ufficio. Offrono una superficie dinamica e piatta su cui lavorare, mentre allo stesso tempo ti permettono di allungare le gambe e muoverti più comodamente. Quindi fai un favore alla tua mente e al tuo corpo e dai un'occhiata alla nostra lista dei migliori banchi in piedi.
