Anonim

Quando si tratta di esercitare, non c'è niente di più classico che fare una bella corsa. La corsa è un esercizio fantastico che aiuta a costruire cuori e polmoni sani, mentre fa lavorare i muscoli delle gambe, brucia calorie più velocemente della maggior parte degli altri allenamenti ed è molto divertente da avviare. Pochissimi sport consentono a chiunque di saltare, ma correre e fare jogging consentono a chiunque, indipendentemente dal proprio stato finanziario, di uscire e iniziare a muoversi. Finché hai un paio di scarpe da ginnastica e una pista su cui correre, sei a posto.

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Mentre sei in giro per le strade della città o un sentiero nel bosco, ti consigliamo di portare molta acqua e il telefono per catturare alcuni scatti. Una volta che hai quelle foto, vorrai avere anche alcune didascalie intelligenti o significative, in modo da poter condividere le tue vittorie con i tuoi follower su Instagram. La prossima volta che condividi una tua foto abbattendo la pista o facendo jogging nel bosco, scegli una didascalia che esprima la tua passione. Fai sapere a tutti che sei un corridore e intendi affari.

(Uscire al lago è più il tuo stile? Dai un'occhiata al nostro elenco di didascalie del lago per Instagram, o se gli sport invernali sono la tua marmellata, il nostro elenco di didascalie invernali per Instagram ha quello che ti serve. E, naturalmente, se sei di più nella griglia, la nostra lista di didascalie di calcio ti ha coperto!)

Esecuzione di definizioni

    • Runderful (sostantivo) - Come ti senti subito dopo la corsa.
    • Runcrastination (sostantivo) - Avere un milione di cose da fare e andare invece a correre.
    • Grunpy (aggettivo) - Come mi sento quando non riesco a correre.
    • Rungry (aggettivo) - Quando sei così affamato dalla tua corsa che mangi tutto.
    • Runners High (sostantivo) - La vera ragione per cui corrono i corridori.

Auto-deprecante

    • La corsa è uno sport mentale e siamo tutti pazzi.
    • Il mio stile di corsa è meglio descritto come gazzella sorpreso.
    • Pensavo avessero detto rum.
    • I corridori lenti fanno sembrare buoni i corridori veloci. Prego.
    • Una buona corsa è come una tazza di caffè - sono molto più gentile dopo averne avuto uno.
    • Per favore, ignora le facce che faccio quando corro.

    • Corro perché mi piace molto il cibo.
    • Non sono lento; Ricevo solo il valore dei miei soldi dalla quota di iscrizione.
    • Per qualcuno che corre tutto il tempo, riesco ancora a far sembrare che sia la prima volta che abbia mai provato.
    • Ancora 7 giri, poi posso cadere e vomitare.
    • Correre costa meno della terapia.
    • Sarò felice se corro e posso invecchiare insieme.

Divertente

    • Corro meglio del governo.
    • Ho intenzione di fare una corsa così fantastica, Morgan Freeman dovrebbe raccontarla.
    • Corri come se ci fosse un ragazzo sexy di fronte a te e un ragazzo inquietante dietro di te.
    • Correre non ti ucciderà, per prima cosa svenirai.
    • Il dolore è temporaneo, ma l'orario di fine pubblicato su Internet è PER SEMPRE.
    • Il caricamento di carboidrati è una scusa per mangiare tutta la pasta che desideri prima di una gara.
    • È molto come camminare, solo più veloce.
    • Corri come se avessi rubato qualcosa.
    • Mia nonna iniziò a camminare per cinque miglia al giorno quando aveva sessant'anni. Adesso ha novantasette anni e non sappiamo dove diavolo sia.

Dedizione seria

    • Se mi vedi crollare, metti in pausa il mio orologio.
    • È solo una collina; farsene una ragione.
    • La corsa è la risposta. La domanda è irrilevante.
    • Non corro perché lo adoro; Corro perché amo chi sono quando ho finito.
    • Io durante la corsa: fermalo! - Io dopo la corsa: iscrivimi alle Olimpiadi!
    • Sta 'zitto! Non ci sono quasi!
    • Il dolore della corsa allevia il dolore della vita.
    • Mi piace correre e forse come altre quattro persone.
    • Ho 99 problemi e li ignorerò tutti per un'ora.
    • Correre o non correre: che domanda stupida.

    • La logica del corridore: sono stanco, penso che andrò a correre.
    • Non mi fermo quando sono stanco. Mi fermo quando ho finito.
    • Il dolore è inevitabile. La sofferenza è facoltativa.
    • Nessuno è mai annegato nel sudore.
    • Corri fino a volare!
    • Nei tuoi bei giorni, corri duro. Nei tuoi giorni difficili, corri tutto il tempo che ti serve.
    • Non corro per aggiungere giorni alla mia vita, corro per aggiungere vita ai miei giorni.
    • Se non hai risposte ai tuoi problemi dopo una corsa di quattro ore, non li ottieni.

Mind Over Matter

    • La parte più difficile dell'allenamento è allenare la tua mente.
    • Il tuo corpo può sopportare quasi tutto. È la tua mente che devi convincere.
    • La vera corsa inizia nel momento in cui ti dimentichi di correre.
    • Non pensare a loro come colline; pensali come "cumuli di opportunità".
    • Una bella risata e un lungo periodo sono le due migliori cure per qualsiasi cosa.

    • Niente, nemmeno il dolore, dura per sempre. Se riesco solo a mettere un piede davanti all'altro, alla fine arriverò alla fine.
    • Ciò che oggi sembra difficile sarà il tuo riscaldamento.
    • Sì, sono rotondo. Sì, sono lento. Sì, corro come se le mie gambe fossero legate insieme alle ginocchia. Ma sto correndo. E questo è tutto ciò che conta.
    • Il dolore è temporaneo. Smettere dura per sempre.
    • La corsa non è altro che una serie di discussioni tra la parte del cervello che vuole fermarsi e la parte che vuole andare avanti.
    • La voce nella tua testa che dice che non puoi farlo è un bugiardo.

Runners Pride

    • Alcune persone non hanno il fegato per la distanza. Il termine educato per loro è velocisti.
    • Verrà un giorno in cui non potrò più correre. Oggi non è quel giorno.
    • La corsa è uno sport in cui competi contro te stesso.
    • Le avversità causano la rottura di alcuni uomini; altri a battere i record.
    • Se stai perdendo fiducia nella natura umana, esci e guarda una maratona.
    • C'è magia nella miseria. Chiedi a qualsiasi corridore.
    • Altri sport usano il nostro sport come punizione.

Running diventa letterario

Prova alcune di queste citazioni dalle luci letterarie del nostro tempo per classificare i tuoi post su Instagram.

    • “Corri quando puoi, cammina se devi, gattona se necessario; semplicemente non mollare mai ”. - Dean Karnazes
    • “Il punto è se sono migliorato o meno rispetto a ieri. Nella lunga distanza l'unico avversario che devi battere è te stesso, come una volta. ”- Haruki Murakami
    • "Attraversare la linea di partenza può essere un atto di coraggio, ma attraversare il traguardo è un atto di fede." - John Bingham
    • "Alcuni cercano la comodità dell'ufficio del loro terapista, altri si dirigono al pub all'angolo e si immergono in una pinta, ma ho scelto di correre come terapia." - Dean Karnazes
    • "Il tuo corpo sosterrà che non esiste un motivo giustificabile per continuare. La tua unica risorsa è quella di invocare il tuo spirito, che fortunatamente funziona indipendentemente dalla logica. ”- Tim Noakes
    • “C'è qualcosa di magico nella corsa; dopo una certa distanza, trascende il corpo. Quindi un po 'oltre, trascende la mente. Ancora un po 'di più, e ciò che hai davanti a te, messo a nudo, è l'anima. ”- Kristin Armstrong

    • "Non c'è nulla di così momentaneo come un risultato sportivo, e niente di così duraturo come il ricordo di esso." - Greg Dening
    • “Era un corridore che contava, non quanto velocemente o quanto potessi correre. La gioia era nell'atto di correre e nel viaggio, non nella destinazione. ”- John Bingham
    • “Quello che ho imparato correndo è che il momento di spingere forte è quando fai male come un matto e vuoi arrenderti. Il successo è spesso dietro l'angolo. ”- James Dyson
    • "Il problema con il jogging è che, quando ti rendi conto che non sei in forma per questo, è troppo lontano per tornare indietro." - Franklin P. Jones
    • “Sì, sono rotondo. Sì, sono lento. Sì, corro come se le mie gambe fossero legate insieme alle ginocchia. Ma sto correndo. E questo è tutto ciò che conta. ”- John Bingham
    • “Vincere non significa sempre ottenere il primo posto; significa ottenere il meglio da te stesso. ”- Meb Keflezighi
    • "Non sottovalutare mai il cuore di un campione!" - Doc Rivers
    • "Si parla di atleti di livello mondiale che ritengono che le esenzioni dalle leggi fisiche siano una bellezza trascendente che manifesta Dio nell'uomo". - David Foster Wallace
    • “Vincere non ha nulla a che fare con le corse. La maggior parte dei giorni non ha gare comunque. Vincere riguarda la lotta, lo sforzo e l'ottimismo, e non ci si arrende mai e poi mai ”. - Amby Burfoot
    • "Il motivo per cui corriamo non è tanto per batterci l'un l'altro, ma per stare insieme." - Christopher McDougall
    • "Se non ti sfida, non ti cambierà." - Fred DeVito
    • "La maggior parte delle persone non corre mai abbastanza lontano dal primo vento per scoprire di avere un secondo." - William James
    • "La persistenza può trasformare il fallimento in risultati straordinari". - Matt Biondi
    • “Corri spesso, corri a lungo. Ma non superare mai il tuo amore per la corsa. ”- Julie Isphording
    • "La volontà di vincere non significa nulla senza la volontà di prepararsi." - Juma Ikangaa
    • "La corsa è la più grande metafora della vita, perché ne esci da ciò che ci metti." - Oprah Winfrey
    • "Cancella la tua mente di impossibile." - Samuel Johnson

Rendi il tuo account Instagram un santuario di tutte le cose in esecuzione e ricorda ai tuoi follower ciò che serve per essere un vero atleta.

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