L'Apple Watch è una delle tecnologie indossabili più avanzate sul mercato. Può tenere traccia di tutto, dalla frequenza cardiaca al numero di calorie bruciate durante un allenamento specifico. Se il tuo obiettivo è rimetterti in forma e perdere peso, trovare il quadrante giusto per l'Apple Watch è fondamentale.
Puoi personalizzare il quadrante del tuo Apple Watch in base alle tue preferenze. Sebbene non tutti i quadranti siano personalizzabili, puoi spesso modificare le complicazioni (i "widget" sullo schermo dell'Apple Watch) per soddisfare le tue esigenze. Puoi scegliere di visualizzare diverse informazioni, dalla frequenza cardiaca agli anelli di attività.Di seguito sono riportati i migliori quadranti per la salute e il fitness.
I migliori quadranti di Apple Watch per la salute e il fitness
Diversi quadranti Apple Watch integrati e di terze parti per opzioni di salute e fitness.
Duo modulare
Il Modular Duo è uno dei nuovi quadranti inclusi in WatchOS 7. Offre fino a tre complicazioni e più opzioni di colore per il massimo contrasto, perfetto per dare un'occhiata mentre sei in movimento.
Conto alla rovescia
Count Up è un quadrante progettato per i corridori. Ha una funzione di cronometro facilmente accessibile integrata nel quadrante stesso. Ha anche quattro diverse complicazioni che puoi personalizzare a piacimento. Puoi anche cambiare il colore dell'anello centrale per renderlo più visibile, anche in pieno sole.
Infografo
Quando si tratta di personalizzazione, Infograph è uno dei migliori volti possibili. Può supportare fino a otto diverse personalizzazioni, con quattro in ogni angolo e quattro al centro. Puoi inserire scorciatoie per le app più utilizzate o visualizzare le informazioni che stai cercando, come il conteggio dei passi o la frequenza cardiaca.
Modulare compatto
Modular Compact è un quadrante incentrato sulle informazioni con sei punti di complicazione. Puoi cambiare le tre complicazioni inferiori in punti di contatto rapido. Può facilmente visualizzare la frequenza cardiaca, gli anelli di attività in una forma semplificata e persino i dati dei pendolari o della mappa per la tua corsa.
Attività digitale
Activity Digital è uno dei quadranti predefiniti che puoi scegliere immediatamente.È personalizzabile, ma è configurato per impostazione predefinita per essere molto adatto all'allenamento. Mostra l'ora, le calorie bruciate, le rampe di scale salite e il numero di minuti trascorsi attivi. Se vuoi un quadrante facile e diretto per allenarti, questo è uno dei migliori.
Gymaholic
Gymaholic è un'opzione entusiasmante per i quadranti di Apple Watch incentrati sull'allenamento. Visualizza la forma corretta di diversi allenamenti, permettendoti di seguire il movimento e imparare come procedere attraverso un allenamento senza commettere errori.
Visualizza anche il numero di ripetizioni, serie e frequenza cardiaca. Se stai cercando un ottimo quadrante per il sollevamento pesi e lo sviluppo della forza, Gymaholic è una scelta eccellente.
AcquaMinder
Uno degli elementi più critici di qualsiasi regime di allenamento è l'assunzione di acqua. Rimanere adeguatamente idratati significa non avere crampi nel bel mezzo di un allenamento e aiuta a riprendersi dagli esercizi più intensi.
WaterMinder semplifica il monitoraggio dell'assunzione di liquidi e invia promemoria regolari per bere durante il giorno. Mostra anche un registro di quando hai bevuto e che tipo di bevanda hai bevuto.
Dove trovare i quadranti Apple Watch
Esistono due modi principali per trovare i quadranti di Apple Watch: tramite la Face Gallery nell'app Apple Watch o tramite app di terze parti nell'App Store. Una delle migliori opzioni è un'app chiamata Facer.
La Galleria dei quadranti mostra tutti i quadranti di Apple Watch attualmente disponibili per te per impostazione predefinita. Ciò include opzioni popolari come Caleidoscopio, Cronografo, Numeri e Siri. Questi quadranti sono disponibili per chiunque disponga di un Apple Watch senza la necessità di scaricare un'app esterna di terze parti.
Facer contiene dozzine di quadranti personalizzati per Apple Watch. Puoi scorrere le opzioni disponibili in Facer, quindi scegliere di aggiungerne una alla tua Galleria dei volti toccando l'opzione e quindi selezionando Aggiungi a I miei volti.
Come personalizzare il quadrante di un Apple Watch
Puoi personalizzare i quadranti di Apple Watch scambiando una complicazione con un' altra, almeno nei quadranti che lo consentono. Puoi farlo attraverso il quadrante dell'Apple Watch, non il tuo iPhone.
- Dalla schermata iniziale dell'Apple Watch, premi a lungo il quadrante dell'orologio finché non appare Modifica. Seleziona Modifica.
- Scorri verso sinistra tra le diverse opzioni. Alcuni volti ti consentono di personalizzare il tempo di visualizzazione tra minuti, minuti e secondi, mentre altri ti permetteranno di personalizzare il colore. Scorrere fino alla fine ti consentirà di modificare le complicazioni.
- Eventuali complicazioni disponibili verranno evidenziate. Tocca una delle complicazioni e ruota la corona digitale per scorrere le opzioni, quindi tocca l'opzione per selezionarla.
- Premi la corona digitale per salvare le modifiche.
Grazie alle funzionalità di personalizzazione dell'Apple Watch, puoi trasformare quasi tutti i volti nella configurazione dei tuoi sogni. Anche un viso che potrebbe non essere l'ideale per allenarsi può essere reso tale semplicemente scambiando alcune complicazioni.
